Голодные игры 13. Тариф Эконом [Кирилл Романчак, Георгий Ёлгин]
Ссылка на картинку
Кому подойдет:
Спортсменам
Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам и любителям
С колоссальной поддержкой двух тысяч участников, тренеров и кураторов
Вызов себе. Изменить свои привычки и добиться лучшей рекомпозиции
Челлендж Голодные игры - это:
Тренировки на всё тело в формате «повторяй за мной»
Мы покажем 2 вариации упражнений: попроще и посложнее в каждой тренировке.Для любого уровня подготовки. За кем выполнять тренировку - выбираете сами.
Мы даем полноценные тренировки и отвечаем за результат.
Подробный разбор техники каждого упражнения
Сделать неправильно - не получится.
Безопасность особенно важна для новичков!
В тренировках мы не только худеем и ловим рекомпозицию, но и развиваем.
Поддержка нутрициолога
Врач-нутрициолог читает лекции, помогает разобраться с питанием и даёт важные советы в чатах
За этот челлендж ты изменишься!
Произойдет рекомпозиция, то есть жир уйдет, а мышц станет больше! С моей методикой это возможно, и это доказано!
Уйдут отеки, кожа лица станет чище, объемы талии уменьшатся. Тело станет более сильным и выносливым. Ты станешь более координированным и энергичным!
А еще, ты обретешь новые знакомства и новых единомышленников. Общение, сходки и встречи после челленджа – часть нашей идеологии